Dicas para cuidar da saúde mental durante a quarentena na pandemia (não se isole!)

 

A quarentena se arrasta desde o fim de março de 2020 e o isolamento social ainda é uma das medidas mais importantes para evitar o contágio por coronavírus. Entretanto, por mais que o isolamento físico seja necessário, a interação frequente com familiares e amigos, mesmo que de forma virtual, é fundamental para manter nossa saúde mental, segundo a OMS (Organização Mundial de Saúde).

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Parques nacionais são abertos com restrições na quarentena

Conforme autorização do Ministério do Meio Ambiente, 42 parques nacionais estão abertos para visitação com restrições durante a quarentena determinada pela pandemia de coronavírus. O uso de máscaras é obrigatório, assim como o distanciamento de 2 metros entre os visitantes.

A prioridade é para a visitação por meio de agendamento para organizar o fluxo e número de visitantes. Confira os telefones nos links.

Entre as medidas sanitárias determinadas, todos os parques devem ter à disposição álcool gel 70° e fazer a higienização frequente de aparelhos de uso comum. Segunda a decisão, reabertura deve ocorrer de forma gradual e monitorada.

Os parques nacionais estavam fechados desde o dia 22 de março, mas alguns foram reabertos em junho, como o Parque Nacional do Itatiaia, o Parque Nacional da Chapada dos Veadeiros  - ambos visitados pelo Site Áreas Verdes das Cidades, saiba mais informações nos links) e o Parque Nacional do Iguaçu.

Há 73 parques nacionais no Brasil, dos quais 42 estão abertos à visitação do público. Entre eles, estão:

• Parque Nacional do Iguaçu (PR)
• Parque Nacional da Serra Geral (RS)
• Parque Nacional de Brasília (DF)
• Parque Nacional dos Lençóis Maranhenses (MA)
• Parque Nacional da Tijuca (RJ)
• Parque Nacional de Fernando de Noronha
• Parque Nacional do Itatiaia (RJ)
• Parque Nacional da Chapada dos Veadeiros (GO)
• Parque Nacional dos Abrolhos (BA)

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A partir do dia 24 de agosto (segunda-feira), os parques municipais de São Paulo voltam ao horário de funcionamento normal de segunda a sexta, mas permanecem fechados aos fins de semana e feriados. A medida adotada pela prefeitura visa diminuir o risco de contágio por coronavírus na cidade. Entre os parque abertos estão o Parque Ibirapuera, Parque do Carmo, Parque Independência e Parque da Aclimação. Abaixo há a lista completa dos parques municipais abertos separados por zonas e bairros da capital.

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Os parques nacionais do Brasil tiveram sua visitação suspensa desde a última terça-feira (17 de março) como medida de contenção do vírus corona, segundo o Ministério do Meio Ambiente. A medida determina que o fechamento, por pelo menos por uma semana, dos 42 parques abertos aos público, entre eles o Parque Nacional da Chapada dos Veadeiros (Goiás), Parque Nacional da Serra da Canastra (MG), Parque Nacional do Itatiaia (RJ) - visitados pelo site Áreas Verdes das Cidades.

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