Um estudo da Chonnam National University da Coréia do Sul constatou que olhar para fotos e pinturas de paisagens naturais ajuda no processo de relaxamento.
O site Áreas Verdes das Cidades visitou, resenhou e publicou mais de 170 áreas verdes urbanas em seus7 anos no ar, e classificou os 10 melhores parques da cidade de São Paulo.
Uma pesquisa divulgada pelo Datafolha indica que os parques preferidos dos paulistanos são o Parque do Ibirapuera (região central de São Paulo), com 59% do total de entrevistados, e
o Parque Villa-Lobos (zona oeste), com 21%.
Endocrinologistas e neurocientistas estudam há anos quatro substâncias químicas naturais em nossos corpos geralmente definidas como o "quarteto da felicidade": os hormônios serotonina, endorfina, dopamina e oxitocina.
O Áreas Verdes das Cidades tem uma lista dos parques e praças visitados e resenhados em São Paulo no link Relação Parques, Jardins e Praças localizado na barra superior do site. Visitamos 157 parques nacionais (90 parques em SP) e no exterior (parques internacionais). A busca pode ser feita de várias formas, inclusive pelos endereços dos parques e áreas verdes, e também para localizar os parques você pode procurar por ordem alfabética. Em cada resenha há um mapa do parque para você traçar o caminho se for de carro ou saber quais os meios de transporte usar.
Fachada do MAM, na Marquise do Parque do Ibirapuera
O Parque do Ibirapuera tem três museus de arte abertos ao público para visitação gratuita todos os sábados: MAM (Museu de Arte Moderna), o Museu Afro Brasil e o MAC (Museu de Arte Contemporânea), que se localiza em frente ao parque e é ligado a ele por uma passarela. É um ótimo passeio em São Paulo para aproveitar o sábado na cidade.
O Áreas Verdes das Cidades tem um canal especial no YouTube reunindo os
vídeos da maioria dos parques e praças visitados pelo site no Brasil e no mundo.
Antes de sair para visitar um parque, tome algumas precauções e leve:
Boné e filtro solar nos dias ensolarados, especialmente para as crianças;
Óculos para Sol;
Garrafas d'água, pois nem todos têm lanchonetes e em alguns nem ambulantes nas proximidades;
Máquina fotográfica ou filmadora para registrar o passeio;
Binóculos, especialmente para os aficionados por pássaros e que curtem "passarinhar";
Um cadeado para quem vai de bicicleta, deixando-a em algum "paraciclo" e
Repelente para insetos em parques com trilhas mais "fechadas" pela vegetação.
É recomendável:
Utilizar o campo "Pesquisar neste Site" para assuntos/locais de seu interesse (por exemplo, em que parques há ciclovias, orquidários, piscinas, etc.);
Ver no "box"que consta das publicações do site a "localização" da área verde a ser visitada, acessando o link "Ver no mapa" para traçar seu roteiro;
Conferir o horário de funcionamento do parque;
Verificar no site se há estacionamento para veículos no parque escolhido (são poucos os parques que os possuem) e caso vá de transporte coletivo, veja as linhas que atendem o local;
Ver se há algum tipo de restrição no local para passear com animais, usar bicicletas, skates, etc;
Conferir a programação cultural e esportiva no parque, pois pode haver algo que lhe interesse e "curta";
Observar no site o item "Vale a pena", que assinala as atrações recomendadas pelo site e
Contatar a administração do parque (há sempre um telefone), caso tenha alguma dúvida.
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