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terça-feira, 29 de dezembro de 2020

As 5 melhores atividades físicas segundo a Universidade de Harvard (e nenhuma é corrida)


O jornal "El País" publicou recentemente a lista dos 5 exercícios físicos que trazem mais benefícios à saúde em curto e longo prazo, de acordo com a professora de Medicina da Universidade de Harvard I-Min Lee.