Dicas para cuidar da saúde mental durante a quarentena na pandemia (não se isole!)

 A quarentena se arrasta desde o fim de março de 2020 e o isolamento social ainda é uma das medidas mais importantes para evitar o contágio por coronavírus. Entretanto, por mais que o isolamento físico seja necessário, a interação frequente com familiares e amigos, mesmo que de forma virtual, é fundamental para manter nossa saúde mental, segundo a OMS (Organização Mundial de Saúde)...

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